◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
野菜ビュッフェレストランIWATATEではfecebookで日記を更新しています!!
その内容をミサトノHPでも公開開始です!!
2/18版を公開します!!
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
定休日以外は毎日更新しようと頑張ってたんですが
昨日更新できませんでした(´д`|||)
楽しみにしてくれてる人(いるのか?!)スミマセン(。>д<)
…
さてさて
本日はまずお知らせを1つ。
バレンタイン企画で行っていた
「チョコファウンテン」ですが
本日の夜で終わりです!!!
日曜日までって言ってたんですが
好評につき1日延長しちゃいました(*≧∀≦*)
本日ラストナイトですよ!!!!
是非お越し下さい!(o⌒∇⌒o)
お知らせの次は
旬のメニューのご紹介ヾ(@゜▽゜@)ノ
以前、予告したとおり
レモンのメニューが登場してます!
「レモン鍋~みぞれ仕立て~」
沢山の白菜から出る甘味と
レモンの爽やかさが癖になります!
冬が旬ってことで
大根おろしでみぞれに仕上げてあります(о´∀`о)
これまたさっぱりしますね!
そしてもうひとつ。
今が旬のお魚。
湖に穴をあけて~
釣糸たらして~
つれたら素揚げして~
食べるっ!!!( ☆∀☆)
そんなお魚。
そう!
ワカサギです!!!
ワカサギ釣りは寒いから行きたくない!
そんなアナタ!
IWATATEで釣った気分で食して下さい♪
今回は素揚げではなく
ポレンタ粉を使ってフリッターにしました( v^-゜)♪
ワカサギはまるごと食べるので
カルシウムとリンが沢山とれますよ♪
骨を丈夫にするだけでなく
さらにイライラの解消までしてくれます(о´∀`о)
さらに!!!!!
ビタミンAを含む数少ない魚なんです( ´,_ゝ`)
活性酸素を抑え動脈硬化や心筋梗塞など
成人病予防にいいんです!
さらに、さらに!!!!!!!!!!!!
ビタミンB12も多く含まれてます!
これは
悪性貧血の予防、肩凝りの解消に効果的( v^-゜)♪
ワカサギってば
小さいくせに、なかなかやるな( ☆∀☆)
それでは
本日も皆様のご来店お待ちしております(*≧∀≦*)