ミリーぴょんの『旬のハッピー野菜』!!

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ズッキーニはカボチャ科の仲間ですが、歯ごたえはナスに近いです。

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ミリーぴょんのおススメ料理

『ズッキーニのツナ味噌チーズ焼』

ズッキーニ 1本         

ツナ缶   1

味噌    大さじ1

砂糖    大さじ1

みりん   大さじ1

ピザ用チーズ 40g

ブラックペッパー

 

     味噌・砂糖・みりん、大さじ1を混ぜておきます。

     ズッキーニを縦にカットして、スプーンでくり抜き、中身は刻みます。

     ツナと刻んだズッキーニを炒め、①で味を整えチーズも半分加えまぜ、器型のズッキーニに盛り付ける。

     残りチーズをトッピングして、余熱したトースター220度で、7分程ホイル焼きし、ブラックペッパーをお好みで散らし、完成です。

 

 

 

 


会津美里町観光協会|記事のURL|コメント: 0|閲覧数: 288|人気度: 0UP

 

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  • streaming filmさんのコメント
    I was recommended this blog via my cousin. I am no longer sure whether or not this put up is written by means of him as no one else recognize such targeted about my trouble. You are wonderful! Thank...

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  • 実行委員会さんのコメント
    お問い合わせありがとうございます。 当日は新鶴体育館にて9:30会場10時開始となります。14時終了となります 前売り券のみ3500円で販売。 ワイン1本と牡蠣20個、みしらず柿が5個ついております。 その他、ステージイベントとしてフラダンス、歌謡ショー、柿の皮長むき選手権などが行われます。 チケット購入者は当日牡蠣の追加注文も承っております。 ワイン、ビールなどの酒類販売も行われます。...

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  • 飯塚功二さんのコメント
    11月11日柿、牡蠣祭りの詳しい内容教えてもらえますか? 露店出店ありますか 当日の牡蠣の食べ方 会場は何時から何時までいる事できますか

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  • 鈴木 啓子さんのコメント
    コメントは初めてなので移転欄の所にしてしまいました すみません 改めて書きます 何年も何回も以前行ったバイキングが美味しく探したのですが昨日も全然見つかりません ガッカリでした  思い立ってパンフレットを見ながらスマホからたどたどしく探したら移転?閉店? 教えて下さい!芦ノ牧温泉のフロントの方にも営業してる!と聞いて来ました

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  • 鈴木 啓子さんのコメント
    昨日 芦ノ牧温泉からの帰り道何年か前に とても美味しかった2階の野菜ビュッフェでランチしたくて探したのですが見つからずすごすご帰って来ました 何年も何回か探したのですが 思い付いてネットならとパンフレットから探した!もうあの2階じゃないんですか? う

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  • 会津美里町観光協会さんのコメント
    斉藤様 コメントありがとうございます。出展者情報を掲載させて頂きました。 リンクをクリックしてご覧になって下さい。 当日はお気を付けてお越しくださいませ。

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  • 斉藤さんのコメント
    せと市楽しみにしている郡山市民です。今年の出店者情報はありませんでしょうか?

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